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今天打开测试机，一如既往的首页推荐好多好多新闻。以前当成乐子看，现在觉得既浪费时间又洗脑自己。
上面有一篇报道，什么千万富翁冒雨排队购房排队离婚之类，太过搞笑，
因为这个报道的就是我刚好出差每天上班经过的地方，深圳南山大冲华润城三期工程，这报道写的简直就是为了博人眼球，一派胡言。让我以为不是我每天经过的地方，而且还强调下雨和排队。我的天哪
因为不下雨，面对买所好房子，也会有很多人排队还不如下雨排队，为什么？！因为，在深圳这个季节六月份的天气，每天至少一场雨。下雨排队总比顶着大太阳40度高温要强得多。对于南方人来说下雨就跟正常的工作日是一样的。根本没有什么下雨冒雨前行是多么大惊小怪的事情。6月的夏季下雨是多么的正常事情啊，尤其是对于深圳来说。
你想买好房排队不是正常的吗？
你就是，想买个好水果去水果摊都要排队付款啊。
简直不明白媒体的脑回路，渲染成房价多么多高，有钱人是多么多。简直脑残。所以有些手机浏览器，整天放一些耸人听闻的新闻。还是比较Safari、chrome清晰干爽啊。现在好像是骂房价是正统，导致哪个媒体提到房价就要骂一骂才觉得正常。这样的话，你看看就好，你要是真信了，可就真买不上房子了。

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力的三要素

力的作用点

力的大小

力的方向

力的三要素是力对物体的作用效果取决于力的大小、方向与作用点。 

学一门技艺的同理

投入技艺课程时间的多少、学习的课程是一门还是两门的作用点、学习课程的方向是否正确

 

《我不过低配的人生》 雾满拦江

点评:★★★★★

我不过低配的人生，指的是我不过浑浑噩噩的生活，我想要明白自己为什么而活，为什么而战。
需要看书，需要接触不同差别的人。这就是红楼梦所说的世事洞明皆学问。行动力要强化。
不能因为流行就意识层不接触。不能固化思维。

◆ 突破思维障碍与边界，让自己强大起来

知识，是拿来外用的。
而智慧，却是真实自我的浮现

哪怕你出身再寒微，资源再匮乏，但你能够正确认知自我，能够克制天性中的疲懒、懦弱与恐惧，照样有一番惊天作为。

第一，要相信人是可以改变的，每个人都可以变得更好

第二，学会正确地思考。正确地思考，一定是非情绪化的，承认自己是无知的。千万别把抬杠当成思考，别把胡搅蛮缠当

第三个，承认自己的无知与愚蠢，承认自己在成长过程中，因为物质资源的匮乏而自我设限

第四个，阻碍我们的，始终是伪思考。

静心，温和，从旁观者的角度，审视心中的恐惧与懦弱。去除自我认知中的情绪宣泄，收敛心志，就能够让心中的智慧浮现，就能够与真正的自己相遇。

◆ 人生不需要太多大道理，注重人品是关键

于是你就知道了，考试分数不重要，相貌美丑也不重要。
重要的是，你是否具有让大家信任的能力。
还是要看人品。

他们只是不喜欢，或是讨厌某个人，才会否决对方的观点。
在意的不是观点。
是好恶。
是输赢

太上立德，其次立功，其次立言

◆ 只有努力还不够，方法更重要

独立的能力，是缺少不得的，但社会化的能力更重要

但社会化能力，这是最令人痛苦的实践学科，带有强烈的失败主义风格。

熟谙

修复此前教育不足对自己大脑造成的伤害。

借口式、责怨式与颓废式

在你的视野之外，还有个高远美妙的智慧境界，获得这种快感并不需要多么劳心费神，只需要修复自己人格中的缺失与不足，只需要弥合成长时的心灵创伤——但是这种创伤，恰恰构成我们现实思维的一部分，阻碍了我们的修复与努力。
人有病，天知否？
天不知道不重要，我们自己知道，就行了。

◆ 能力绝非万能，心胸非常重要

当我们流露出嫉恨的褊狭心肠，那是瞒不过人的。一个人因嫉而恨的嘴脸，往往是下意识的反应，自己毫无察觉，但别人却看得清清楚楚。

善待别人的玻璃心

有了能力，积攒人品，这只是第一步。比能力更重要的是，我们要学会善待别人的玻璃心

以开放的心胸，关注并欣赏身边朋友们的长处，这样才会给予未来的自己成功的机会。

◆ 穷孩子如何站在富人堆里

馁

冯尼古特

◆ 发现别人，自我实现——人生就是要奋斗

而商业时代的自由者——必须要介于二者之间，既不可心怀莫名的恐惧，又不可挑衅冰冷的法律。这是可以归入适合于商业时代的第三类型。
出现在华尔街融商智库成员名单上的这个人，大概算是这种类型。
这个人，算是我的一个老大哥，只是好多年没有见面了。

都感到非常震惊

，是指询问客服的人中，发生购买行为所占到的比例——鬼脚七指导说

这一生务必要活得爽快，不可憋居于斗室里巷之间，世界那么大，地球这么圆，你一生来来去去如果只限于方圆几公尺之内，这岂不是辜负了上天造就的你这颗聪明多智头脑

◆ 摆脱贫困思维的困扰

被他屁股死死压住的，有许多比他入行更早的人，那些人至今还未能从贫寒中挣扎出来，所以老冮这个人，就很有研究价值。

意味着对低品质的生活过度沉迷，无力挣脱。

相反，如果你有心往高处走，“培养”自己高贵的品质、高尚的事业、高价值的配偶及孩子，就会步出竞争态势惨烈的低端市场，脱颖而出，赢得人生。

心智成熟的姑娘，内心丰盈而饱满，有明确的生活目标，不会总是陷入迷茫状态，六神无主，必须要让别人支付巨大的时间成本来填补，简单说就是不耗人。用女孩们自己的话来说，就是好养。
好养的意思，大概是说女孩

需要警醒自己

品质的人，需要支付巨大的人生成本维护自己的低劣天性，除非破局，发誓做个高品质的男生，才有可能把人生成本降下来。

品质的人，需要支付巨大的人生成本维护自己的低劣天性，除非破局，发誓做个高品质的男生，才有可能把人生成本降下来。

如果一个人，没有追求，那就意味着他不知道自己是谁，不知道自己在什么地方，就会频繁出现在错误场合，遭遇一次又一次的强烈否定。而人是对否定极度敏感的生物，一旦遭遇否定就会激烈反弹，就会陷入不可遏制的暴怒中。

唯有高品质的追求，会自然而然形成高品质的习惯，而好习惯多数是不需要付费的，坏习惯才要支付大成本

◆ 你要相信生活会改变

然而，人的智商，与其内心深处的恐惧成反比，恐惧越大，智商越低。当恐惧大到足够程度，智商飙降为零——最大的恐惧，会让人大脑一片空白，甚至丧失反应能力。这种情况，就是恐惧导致智商消失的最常见情形。

阿列克西耶维奇说：没有记忆的人，只能产生恶。
这位诺贝尔文学奖获得者是在说，当一个人，或一个群体，抹除记忆，否定现实，染上了严重的习得性无助，不愿意立足于现实，进行冷静地反思，结果必然是因循旧有的习惯思维，重蹈往昔的错误。而阿列克西耶维奇所做的一切，正是要避免这一点。
否定现实，是习得性无助最大的悲哀。而人一旦陷入这种思维困境，就必须要尝试挣脱。
（05）
习得性无助严重者，往往会沦为否认现实的虚无主义者。
当一个社会禁区过多，宽容度不足，受到抑制整体呈现出强势凌迫之时，许多人心里的恐惧元素就会提高，压抑大脑的活力，从此不再思考，甚至彻底丧失思考能力。
这类型的人士就如同阿列克西耶维奇所遇到的，他们逃避到病态的快感之中，并希望所有人继续和他们在一起，重复经历他们曾经的苦难。

我要敲代码开电脑去图书馆

许多孩子认为自己再努力也无法改变命运，于是干脆放弃了努力。再有就是人生态度上，习得性无助人群不认为自己的努力会带来生活上的改善，从此颓废懊恼，丧失进取能力

永远要相信功不唐捐，要相信奋斗的价值，你所有的付出与努力，都将在你的人生中沉积发酵，酝酿出你丰硕的人生果实。

只有拥抱一个变化的世界，你的心才会豁然开朗。

这个过程有点像运动员健身，没跑起来时感觉目标极遥远，但一旦开始，过程就是一切。

◆ 人生的四个等级

看似违背常理，实则快人一步，陶朱公迅速暴富

怎么改变呢？我觉得有些小事我也会因为钱而出问题来，思维模式来自于贫困的家庭。我要开拓这个边界

为了钱而惹出人生问题，这个叫蠢，是最末等的人生。

钱，是用来解决问题的。人生在世，要学会避免那些钱不能解决的问题。绝不可以因为钱生出问题——牢记这个原则，你才有可能获得经济与心灵上的双重自由。

◆ 哪些能力很重要，一点就透却没人告诉你

第一关是有实力的竞争对手，对你形成残酷挤压，你顶不住，就没法坚持下去了。
第二关是经营难题，你不够大，就没人理你。稍大一点，客户还没来，差评师已经蜂拥而至，你怎么办？
第三是痛苦的负溢价，小本经营，刚刚开张，你要拿出质量最过硬的货，却只能卖到吐血价。
第四个是扩张的困难，酷爱你产品的客户，根本不知道你，广告你又打不起，你说你可咋办？
第五个是你想创新，想细化，却根本得不到市场的认可。
第六个是挺进空白市场，雄心勃勃冲进去，才发现这个所谓的空白市场，根本就没个人影儿。

这个实际上不是能力，而是见识，是思维高度——但，日常的这些见识，被一些奇异的包装扭曲了，这种包装激发了你心里的恐惧，让你产生人生艰难的假象，与智慧及人生成功失之交臂。

常态是三年，周转期是五年，如果你不知道哪怕一个辣酱面皮，都要卖到三年才会形成影响，指望一炮而红，那你的资源储备，就可能因为严重不足而半道崩殂。
知道有此三年或五年的规律，就不会焦虑惊慌。这三年或五年，你要等的是准备不足的竞争对手们，纷纷倒在前行的路上，等你的气势，逐渐养成。
不想玩这个，只想打工跟老板玩，这个也简单——你只要知道，这世上几乎所有的事儿，差不多都接近于这个法则，你就比别人拥有了更强的优势。这时候你会发现，蠢萌的同事们，会在事情进程中盲目地乐观，要不就是瞎悲观，悲观乐观都到不了点子上。你说他们怎么赢你？

人生成就，靠的是智慧和耐性。
智慧知道事情会经历哪几个阶段，周期有多长。
耐性就是等待这个时间到来。

◆ 想当然是靠不住的，还是要思考

你站在较高的社会位置，需要有洞察全局的能力。当你处在极低的社会位置，需要有社会管理者的眼光——居庙堂之高，则忧其民，处江湖之远，则忧其君。这个叫思考。

视而不见，只是因为思考能力不足。

思考者是快乐的，因为他们具有排解不良情绪的能力，不会被低劣心绪所左右。仅此一点，也值得我们多想想这个问题。

◆ 跨不过去的是苟且，跨过去的是远方

都是拥有着强大的心灵力量，能够从最险恶的处境中，杀出一条血路的那种人。
他们是幸存者。

活着干、死了算、不死总会出头、再穷无非讨饭的人生哲学——这仨老兄都讨过饭，说到他们老哥仨的脸皮，那可不是一般的厚。

对不确定性及确定性的规律认知上。

诗和远方，是你人生的梦想与为之付出的努力

这是那些不相信努力会让人变得优秀的人，无论如何也想不通的道理。

穷且益坚，决不堕落，

希望与等待。说的就是这个意思。

确定性中守候不确定性，于必然性中捕捉偶然性，于努力中静候机遇，于希望中沉静等待，这就要求我们提升自我努力的质量。

◆ 为什么有些人勤劳却陷入贫困

………谁也不要让我交个税，所以就找底薪吗？？？

就像是只无辜的小母鸡，在看一群狐狸奔忙。我没多想，还以为是长年的困馁生活，让他打不起精神来，就鼓励了几句，他小声地嘀咕了句：谁也甭想骗我，就悄悄走出去了。

互惠互利，才能长久

我回答：这是生意场上的常态，你和别人合作，总得让人家有钱赚是不？如果你不给别人预留赚钱的余地，你还怎么合作？
他摇头，用震惊的眼神看着我，就像看个超级大傻瓜

◆ 不要读书读到蠢

寻找人生的意义，有的没有答案先踽踽前行，行路中一点点探索。有的是顿悟了找到了，经济还可以就会写书就会出家。有的顿悟了就回归尘世，感触自己天命所在的惊天动力。

人生的意义

◆ 你日常的麻烦，有可能是情商不足所导致

现实中，有些人也和这只猫一样，闹情绪时自己折腾自己，把自己折磨得悲惨凄凉，可别人连知道都不知道。

李尚龙用一种看傻逼的目光看着她，并在思考用什么委婉的语言告诉她，她是个傻逼，且不让傻逼的她听出来在说她是傻逼。

李尚龙愣住了，没说话

习惯会让你成为职场上的红人，情场上的情圣，坏习惯却会让你每天陷入冲突，累得半死，活得郁郁寡欢。

人生漫长，机会无限。什么时候补上这堂课，都不算晚

◆ 凭你的智力，还不够做坏人

律师说，他这句话说出来，我就只有辞职了。因为他口口声声自己担着，却不签字。他不签字，出了问题我就是全责。钱我分不到几分，黑锅由我来背。别人捞钱你入狱，别人偷驴你拔橛，搁你你干吗

卡尔·波普尔的《开放社会及其敌人》

◆ 用微笑对待别人，用自嘲对付自己

我当时听了这件事，大为震骇。从此打定主意，这辈子做个厚脸皮的人，脸皮厚，吃个够；脸皮薄，吃不着——不到最后结果出来，决不用软弱的心理折磨自己。

这就是契科夫讲的一个故事，打了个喷嚏把自己吓死了。其实有一部分社会原因。发生在教育系统和国企

这孩子打伤泼皮客户之后，认准了公司肯定会严厉地惩罚他。具体如何一个惩罚法，全都是他的想象，到底他是如何想象的，这没人知道，总之他越想象越愤怒，最后被自己的想象气炸了，怒不可遏地把公司狠骂一顿。

学会输的人，才能学会赢。
不会输的人，想赢就比较难。
输不起的人，多半也赢不起。

这件事，我要冲击五次，说不定就会成功。当然别人很容易识破你的伎俩，会大声嘲笑以干扰你的尝试，但你只要知道他人的目的是什么，就知道自己该做什么。

◆ 如何避免被职场上的垃圾干掉

恺撒的聪明就在于，他知道真正的控制节点之所在：领队或教练，不过是陪衬，真正有价值的，是大腕。
他让自己成了大腕生活习惯的一部分。
这样他就成了大腕。

学学诸葛亮，研究一下历史工程学，搞个建模什么的。这玩意儿大概最能迎合对人缺乏敏感的人，掌握了这一技能，或许能够弥补这方面的不足

◆ 教养是一种温静的智慧

并非是真正的自我认知。一旦到了需要行动的时候，他就会突然间暴露出孩子的天性，胡搅蛮缠无理取闹的洪荒之力，就哗啦一家伙都释放了出来。

心智不成熟的人，比成熟的人知道更多的道理——因为他们老是被人提醒这些，已经听到快要疯掉的程度。

先承认智慧是相对的，蠢萌是绝对的。

强制倾听，不反驳

在自己的观点与最愚蠢的见识之中，寻找妥协点。

观察对方观点的契因，或许你会发现，对方有对方的缘由，哪怕是再荒谬的观点，也必有其深层次的心理成因。这就为你的慈悲之心的养成，奠定了基础，可以进入下一步了。

遇事时微笑，等对方开口，不要让自己沦为情绪的俘虏。看情绪是如何让对方沦为不堪的，这时候你就看到了曾经的自己。

◆ 教养：源自你内心的强大力量

是她坚毅的意志，她几乎能够承受任何压力，具有一种绝不抱怨、绝不推诿的人生观。这种人生观赋予了她强大的精神力量，鼓舞了整个欧洲和英国。希特勒悲愤地说：伊丽莎白王后，是全欧洲最危险的娘们儿！

是英国王室需要她，而不是她需要王室。她所具有的精神力量，赋予了王室以全新的活力，甚至构成了王室得以存续的全部理由。

这种自由精神与独立意志，贯之以平和的礼貌、优雅的风度，结合起来被称为“Manner”。

一个珍视自我尊严的人，不会在诱惑面前轻易低头，不会在困难面前轻言放弃。

首先要放弃懒惰疲怠的心理，放弃肯定性资源的索取。要记住，一个人的力量永远来自于内心，如果你不肯审视自我，强大自我，一味向外界索取肯定性资源，那么即使是把整个宇宙的所谓正能量，全给你咕嘟咕嘟灌下去，你仍然立不起来。过于虚弱的自我，犹如一只漏水的筛子，再给你鼓劲打气，也是枉然。

◆ 无知就是最大的风险

他坦然道：太流行了，所以我很反感。
……就因为流行，你就对一本好书反感，这算什么理由？

天哪天哪！当头棒喝 醍醐灌顶！！

但你不读心理学，不读社会学，不读人类学，我只能相信你对人根本不感兴趣。建筑是给人使用的，如果你对人不感兴趣，怎么可能设计出更适合人类文明的新型建筑？

第一是不懂己，第二是不识人，第三是不晓事，第四是不明理。

他实际是跟整个社会对抗，而社会都懒得理

理性出来了，终于发现自己是多么怪诞离谱。

认识你自己。一旦认识了自己，人生基本上就没大问题了。

事情波折，也是在说人性。小事小波折，大事大反复，知道这个道理，就能够自如应对，等待局势转换。不明白这个道理，一旦遭遇波折，就会怨天尤人愤愤不平。许多人终生未能成就事业，就是因为不懂这个规律。

努力去做一件从未做过的事情，与他人合作的那种。等待着波折反复出现，不要放弃，耐心劝说，体验每一次反复时间的长短，

◆ 尖酸刻薄，是性格直率吗

俺是镀金的，你可是纯金的啊

这个就叫情商。

以自身感受辅助思考与判断。

更重要的是我们的个人事业—— 一旦你考虑到人生事业，许多低情商的表现，就能够得到克制

◆ 我们一生的努力，只是为了矫正性格上的缺陷

要想穿越南北极，或是做成其他的事业，只靠勇敢是不行的，靠的是小心。我正因为不勇敢，所以才能够完成穿越南北极的冒险

人的一生都在成长，在不停地改变。以前内向的人，终究有一天会尝试突破自我。过于胆大之人，也会学着收敛，将注意力聚焦在一个明确的方向。

以你尚不成熟的性格，能够见到的人也多是些不成熟之人，与他们结交就要忍受他们的习性怪癖，满足他们急于表现获取存在感的欲望。所以你要学会倾听，一旦你忍住一些非说不可的话，那么你就成熟了，你的朋友圈，也就开始变得丰富起来。

◆ 怎样读书，才会通透

那看来我学文科做编程，可谓文理齐用

古为今用，洋为中用，理为文用，文为理用。

古为今用，洋为中用，理为文用，文为理用。

背下来

因为我们要应用

因为我们要应用

知识，存贮在你脑子里的，才叫你的

智慧与人性是相反的

自然而然，一再重复。

这也是我们要求大家背《论语》或《老子》的原因，这些古先贤智典，虽说曲里拐弯，没什么爆点痛点，但三观正到了令人赞叹的程度。事先在自家脑子里安装这么个操作系统，再有新思想输入，就立即体现出了价值。

我们这里说的四个阶段，大致要花费一个人四年的时间。

◆ 存在感太弱的人是危险的

曾国藩和李鸿章是无师自通

第一，你需要强大的心灵力量，以抵御外部世界给予的存在感不足，同时把自己作为能源，为别人输入存在感。
第二，存在感太弱的人，是危险的，需要我们善加呵护。你必须要知道，怎样才能帮助对方获得存在感。如果你帮助了对方，你就会发现自己对人性、人生及职场，有了更深刻的洞察及认识，这时候你就不会再在意存在感了，因为你已经从自己的心灵获得了强大力量。
第三，学会认知人际格局，但不要期望好的人际格局会对你有什么帮助——除非你想问鼎企业高管，又或是独立创业做老板，那么你就知道安排什么样的人际格局，最有利于你的事业——但对我们大多数人来说，好的人际格局能够让你避免无谓的冲突，静下心来做点自己的事儿。

◆ 比知识更重要的是，让这个世界听懂你

他们掌握的知识越多，不被他们理解的人也就越多。他们的心，就会变得越来越冷酷。

成熟的心，天然具有自闭性。因为以自我为中心的人格，存在着对抗社会化的本能，只有差异化的接触，才有可能撬动这扇死闭的门。在正常的知识积累之外，你或许需要让自己多多接触与自己不同类型的人，一旦在这个过程中感受到了挫折感，甚至感受到了伤害，这就意味着你向成熟迈进了一步。这个过程需要缓释，需要你认真解读自我心灵的对抗，逃避也未必不可，但差异化接触必须要持续。你应该让这个世界听懂你，让这个世界理解你，因为懂得，所以慈悲。因为理解，所以相爱。那些没有勇气成长的人，终生逃不过知识的诅咒。

《我的职业是小说家》 村上春树 著，施小炜 译

点评:★★★★★
村上平易近人、真实亲切的聊天对话似的写了他的写作习惯写作素材和表述了自己对于写小说的一些看法以及怎么坚持写小说和推广自己的小说到世界的。他已经写小说39年啦，真是一件恒久又令人佩服的时间啊。
“我们互不相识，仅仅是偶然相遇，在毫不知情的情况下各奔东西，从此只怕再也无缘重逢。然而实际上，我们在地下穿透了日常生活这坚硬的表层，“小说式地”密切相连。我们在内心深处拥有共通的故事。我设想的大致就是这样的读者。我希望能让这样的读者尽情享受阅读、有所感悟，而日日写着小说。”

◆ 第五章 那么，写点什么好呢？

尤其是青年时期，应该尽可能地多读书。优秀的小说也罢，不怎么优秀的小说也罢，甚至是极烂的小说也罢，都（丝毫）不成问题，总之多多益善，要一本本地读下去。让身体穿过更多的故事，邂逅大量的好文章，偶尔也邂逅一些不太好的文章。

其次（恐怕先于动笔）要做的，我觉得应该是养成事无巨细，仔细观察眼前看到的事物和现象的习惯。身边来来去去的各色人物、周围起起落落的种种事情，不问三七二十一，认真仔细地加以观察，并且深思细想、反复考虑

我渐渐养成了“别急着下结论”、“尽量多花时间思考”之类的习惯。这说是与生俱来的性情，不如说是吃过很多苦头才学会的经验法则

而且一旦形成文字，往往便心安理得地抛到脑后。将各种东西一股脑儿扔进脑海里，该消失的消失，该留下的留下。我喜欢这种记忆的自然淘汰。

而且，真正重要的事情一旦放进脑海里，是不可能那么轻易就遗忘的。

自己手头没有写小说的素材”的人，也不必灰心丧气。只要稍稍变换一下视角、转换一下思维，肯定会发现素材在身边简直比比皆是。它们正等待着你去发现、撷取和使用。人的行为哪怕一见之下多么微不足道，也会自然而然地生出这些兴味盎然的东西。此间至关重要的（似有重复之嫌），就是“不失健全的野心”。这才是关键。

◆ 第六章 与时间成为朋友——写长篇小说

不知为何，这种事情对我来说有趣之极，无以言喻，不管做上多久都不会厌倦。

要想让时间成为自己的朋友，就必须在一定程度上运用自己的意志去掌控时间，这是我一贯的主张。不能一味地被时间掌控，否则终究会处于被动状态。有句谚语叫“时不我待，潮不等人”，既然对方无意等待，就只能在充分了解这一事实之后，积极地、目标明确地制定自己的日程表。也就是说，不能一味甘于被动，要主动出击。

◆ 第七章 彻底的个人体力劳动

所以到了下午我就睡睡午觉，听听音乐，读读无害的书。这样一种生活过久了，肯定会导致运动不足，所以我每天大概都要外出运动一个小时，然后再准备迎接第二天的工作。日复一日，就这样过着周而复始的生活。

然而人们并不会特地评价一番写作过程。这是只能由作家一个人默默承担的重负。

年轻真是一件妙不可言的事啊

而且，体力下降的话（这也无非是泛泛之论），思考能力也会随之表现出微妙的衰退。思维的敏捷和精神上的灵活都会逐渐丧失。我在接受某位年轻作家采访时曾经说过：“作家要是长出赘肉的话，就算完蛋了。”这当然是极端的说法，无疑也有例外。不过我多多少少觉得，这么说似乎并无大碍，不管那是物理上的赘肉，还是隐喻中的赘肉

根据最近的研究，脑内海马体产生的神经元的数量，可以通过有氧运动得到飞跃性的增加

所谓有氧运动，是指游泳和跑步这类时间长、运动量适度的运动

◆ 第八章 关于学校

相比之下更为重要的，还是“自己为什么要学习英语（或其他外语）”这种目的意识。如果这一点暧昧不明，学习就会变成无趣的“苦差”。

如果真想灵活掌握一门外语，就只有一个办法：自己跑到国外留学去。

如果环顾自己周围的状况，认真思索那些不自然的现象、矛盾与欺瞒，直接去追究那些无法认同的事，我很可能会被逼入绝境，饱尝艰辛。

顺其自然，不可揠苗助长，照本宣科。作者希望能说出自己的想法，又不想让政府以为这是个标准要强制执行反而失掉了意义。

一旦“让孩子们的想象力丰富起来”成了规定的“目标”，那么这又将变成怪事一桩了。
我寄望于学校的，只是“不要把拥有想象力的孩子的想象力扼杀掉”，这样就足够了。请为每一种个性提供生存的场所。这样一来，学校一定会变成更充实的自由之地。同时与之并行，社会也能变成更充实的自由之地。
作为一个小说家，我是这样想的。但无论我怎样想，事态大概也不会发生什么改变吧。

◆ 第九章 该让什么样的人物登场？

随着写作的展开，络绎登场的人物自然会组成主轴般的东西，种种细节也会纷纷被吸附过去，就像磁铁将铁片吸附过去一样。

要数陀思妥耶夫斯基的《群魔》

夏目漱石

写小说时让我最快乐的事情之一，就是“只要愿意，自己可以变成任何一个人”。

但我还是闭眼咬牙，豁了出去

《了不起的盖茨比》也是第一人称小说。小说

这个人物能把故事向前牵引多少

创造登场人物的固然是作者，可真正有生命的登场人物会在某一刻脱离作者之手，开始自己行动。不单单是我，众多虚构文学作家都承认这件事。如果没有这种现象发生，把小说写下去肯定会变成味同嚼蜡、艰辛难耐的苦差事。小说若是顺利地上了轨道，出场人物会自己行动起来，情节也会自然发展下去，结果便出现这种幸福的局面，小说家只需将眼前正在展开的场景原封不动地转化成文字便可。而且这种时候，那个角色还会牵着小说家的手，将他或她引领到事前未曾预想过的地方。
请允许我举出自己最近的小说来当具体的例子。我写的长篇小说《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》中，出现了一位非常出色的女子木元沙罗。说实话，刚开始写这部小说时，我本来是准备写成短篇小说的，按照预先设想，篇幅折算成稿纸大约在六十页。
简单说明一下情节。主人公多崎作出生于名古屋，高中时代，非常要好的四位同班同学向他宣布“从今以后再也不想见到你，再也不想跟你说话了”，却没说明理由，他也没有特意去问。

小说若是顺利地上了轨道，出场人物会自己行动起来，情节也会自然发展下去，结果便出现这种幸福的局面，小说家只需将眼前正在展开的场景原封不动地转化成文字便可。而且这种时候，那个角色还会牵着小说家的手，将他或她引领到事前未曾预想过的地方

写《海边的卡夫卡》时，我刚刚五十出头，却把主人公设定为十五岁的少年。而且在写作期间，我感觉自己仿佛就是一个十五岁的少年

◆ 第十章 为谁写作？

且听风吟

《寄物柜里的婴孩

我一直有一种脾气：“做一件事，倘若不全力以赴、一拼到底，便心情不爽。”

我卖掉了小店，为了能全神贯注地写作长篇小说，搬出东京的住所，远远离开都市，过起了早睡早起的生活。又为了维持体力坚持每天跑步。

不管你写什么、怎么写，最终都难免被人家说三道四。”比如说写个长篇小说，就会有人说：“太长了，显得冗繁，只要一半分量就足够把故事写完了

随它去吧，反正都会被人家说坏话，干脆自己想写啥就写啥、想怎么写就怎么写

假如不能让所有的人都开心
不就只能自己一人开心了吗

我们互不相识，仅仅是偶然相遇，在毫不知情的情况下各奔东西，从此只怕再也无缘重逢。然而实际上，我们在地下穿透了日常生活这坚硬的表层，“小说式地”密切相连。我们在内心深处拥有共通的故事。我设想的大致就是这样的读者。我希望能让这样的读者尽情享受阅读、有所感悟，而日日写着小说。

单独阅读寄来的一条条意见，会觉得它们似乎乱七八糟、毫无关联，然而退后几步，在稍稍离开一些的地方纵览整体，便有种真实感：“这些人作为一个整体，非常准确而深刻地理解了我，或者说我写的小说

读者用户的喜爱成就了村上春树吗？

评论方面，我长年以来被置于十分严苛的境地。就连为我出书的出版社里，比起支持我写的东西的编辑，持批判立场的编辑似乎也更多。又是这样啦，又是那样啦，经常听到严厉的话，受到冷遇。甚至让我有顶着迎面而来的逆风（尽管时强时弱，不同时期各不相同），孤身一人默默工作的感觉。
尽管如此，我还能不气馁不消沉（虽然偶尔有些吃力），大概是因为我的书始终有读者紧紧相随的缘故

◆ 第十一章 走出国门，新的疆域

他们三人分别是雷蒙德·卡佛的代理人、出版社代表、责任编辑。我想这绝非偶然，或许是已故的雷蒙德·卡佛在冥冥之中引导着我——当时他去世才不过四五年。

自己寻觅译者，委托他们翻译，再亲自核对译文，然后将译成英文的稿件拿给代理，请她卖给出版社

。不过平心而论，我没有那般自信，再加上天生的秉性，不论什么事，“只要自己能做到，就尽量自己去做”，所以尽可能亲力亲为。在日本出道时曾经做过的事情，再到美国重新来一遍。四十几岁的人，竟又一次重新回归到“新人状态”。

然而，对于眼看将年届四十（也就是处于作家至关重要的时期）

想起来，在日本国内遭到抨击，倒成了挺进海外的契机，也许被人诋毁反倒是一种幸运。

这世上总有一些人，专会见风使舵，毫无根据地满口胡言。

。这个世界上有很多要由时间来证明的事物，只能由时间来证明的事物。

并非一击必杀、华丽夺标，我感觉还是靠一部部作品稳步积累，最后终于巩固了地盘。与之相伴，平装版的旧作也开始活跃起来。一个理想的走势业已形

纽约置于海外出版的中枢，好像与欧洲销量的上升大有关系。这是我未曾预料到的发展。老实说，我没想到纽约这个中枢的意义竟如此之大。

换言之，就是让主观世界和客观世界相互沟通、相互调整，才能勉强接受不确定的现实，保持头脑清醒。

非常能干、热情洋溢的翻译家，如果不是他来找我、提起这个话题，那时我压根儿就想不到把自己的作品译成英文，因为我觉得自己远远没有达到那个水准

杰伊·鲁宾作为翻译家是极具实力的，他翻译了我最新的长篇小说《奇鸟行状录》

在每个阶段都必须自己担起责任、勇下决断。这么做既耗时费力，还需要某种程度的语言能力

反正先全力以

旗号高高举起，于我而言其实是一件好事。要永远保持挑战新疆域的热情，因为这对从事创作的人至关重要。安居于一个位置、一个场所（比喻意义上的场所），创作激情的新鲜程度就会衰减，终至消失。也许我碰巧是在一个恰如其分的时间，把美好的目标和健全的野心掌握在了手中

不过一旦长住国外，不管你喜不喜欢，都必须意识到自己是个“日本作家”。周围的人会以这样的眼光看待我，连我也以这样的眼光看待自己，而且不知不觉还会生出“同胞意识”。

我现在仍然是一个发展中的作家，还有（几乎是）无限的发展余地，或者说发展的可能。

生年不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游？

能把某个目标当作旗号高高地举起，总是一件非常美妙的事情。不问年龄几何，不问身处何地。

能把某个目标当作旗号高高地举起，总是一件非常美妙的事情。不问年龄几何，不问身处何地。

◆ 第十二章 有故事的地方·怀念河合隼雄先生

这种时候集中心力聆听对方发言，抹杀自己心中意识流般的东西。做不到这样的切换，就不可能一丝不苟地听别人讲话

说不定从此便沉沦在深深的黑暗中。日复一日，他坚持着这种费力的本职工作。为了摆脱这种地方像线头一般紧紧缠上来的负面气息、恶的气息，就不得不满口说些无聊又没有意义的俏皮段

而至关重要的事就在于，传出去的球是否被对方用双手牢牢地接住、能否毫无遗漏地得到理解，无须说明、无须理论，会清晰明确地反馈回来。这样一种感受，对我来说是无与伦比的乐事，它会成为至高的鼓励，让我切实地感到自己做的事情绝对没有错。

◆ 后记

对自己的小说写作、对自己作为小说家坚持写小说的状态作一番总结，说几句话。

贯古今于须臾，抚四海于一瞬

 －西晋 陆机《文赋》

今天读到这句，感觉就像是武侠高手发大招一掌定局的感觉，幻影如风，飘逸似仙，气定神闲的一击。

然后又让我想到了苏东坡的

寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟飞仙以遨游，抱明月而长终。知不可乎骤得，托遗响于悲风。

－北宋 苏东坡《前赤壁赋》

 

今天看到一个聋哑人，整洁干净的着装。穿着时尚的一个二十岁左右的小孩，大概175左右，清瘦的体型，有点稍长的头发，可以想到他可能有个舅舅，老家流行正月不理发。
却不会说话，一起练车，因为他的原因，我们三个人练得很慢。不过也因此让我在车上的时候想哭，他的面部表情比较木讷，因为大家都在说笑都在讲话的时候，他听不到，只是一片茫然。他一字一句的比划着，教练人也很好，他把自己的车子装饰成了自己的家，在车头粘着一个纸卷的笔筒里面放着四五支笔。他一边轻声细语地讲着，一边比划着。有的地方没有比划完，他就拿笔写在白纸上给那个小孩看。
造物主很残忍又很仁爱。
等练完的时候，那个小孩的朋友在路边等他。在对他比划着笑着。他有点羞涩地走过去，笑着。他朋友飞快的用手跟他说着话，肩膀顶了他一下笑嘻嘻的边跳跃边走路。他一边用手指说话，一边跟随着。

身体残缺着尚正面乐观坦然的面对一切。我一个身体健全健康者岂能在荒废时间自怨自艾。
感谢今天！感谢老天让我看到这些。谢谢

他很认真的看着我和另一个人开车，时不时也会用手机打字给教练看。
他很认真地生活着。让我很羞愧，可能这也是一种偶然的天启。

不关注干扰，只听取改进意见。
自信😼自成一派 哈哈，你在别人的规则下考试要遵守别人的规则。

科目三

上车准备
检查灯
调整座椅 安全带 调后视镜 灯光夜间模拟
准备起步，打左灯，踩离合，挂一档，踩离合，脚踩刹车，松手刹，看左右后视镜，扭头看左侧盲区，轻踩离合把油加，驶进左侧车道。归正后，关左灯。挂二档。
先减速后减档
先加速后加档
让速不让道

下车准备
脚刹车 踩离合 车头三分之一对准黄线，雨刷右侧快至中间，可看后视镜。
开停车红三角警示灯 挂空挡，拉手刹，操作一条龙 三步走
解安全带。
结束后关火。远的那只手开车门20厘米缝隙往后看，左手推门出。二次开门法。

到第二个转弯的时候转一圈，肩膀与中间石头块对齐 打一圈 打一圈 打一圈
拐弯一档

科目三理论

⚠️
错误 紧急制动 迅速转入题干都是错
正确
无关 不会影响
驶入左转 驶出右转向灯
礼让别人
行车安全
时间 速度长度
超载

安全 谨慎 缓慢
停在线前

1/2停车点

注意点：
1.熄火，挂空挡启动。 挂挡横平竖直 不要直接挂挡十字 拨挡
2.往后面拨是远光灯
离合不要松那么快，踩油门的时候。
挂挡的时候松油门
变道完毕后，关闭转向灯。

左转弯必须要绿灯
调头可以红灯走

第一个掉头是打满，第二个掉头回最右侧车道是打一圈，就要右转，速度要慢。
报语音的时候踩刹车立刻抬左右看
一档二档 踩刹车不踩离合器
加档收油

靠边停车，

第二遍注意点

轻踩刹车滑着走
注意听到语音
变道的时候 先打灯 3秒后变道 对应关灯
不压线

第二遍提倡点
开车比较稳
听到语音
点刹车比较稳

第三遍 语音
左转 关灯
右转
右转
（变道 三秒打灯 关灯 三秒打灯 关灯）
红绿灯
直行
调头 （中间车道）
（变道 三秒打灯 关灯）
人行横道
学校区域
调头 一圈方向盘 道路右侧 将要过桥

右转

公共汽车站

左转

停车 右转灯关右转灯 警示灯
红三角 空挡 手刹

注意点：
直线行驶 也要点刹车 听到语音点刹车就左右看一眼
停车时候也要打右灯 然后关右灯
变道时候注意看左侧后视镜

4个右灯
三个转弯
1个停车时候打右灯。

形成习惯意识，停车开右灯，左变道开左灯

第四遍
先踩离合后踩刹车，离合一直放在脚下。
注意打灯

轻点刹车，左右看 学校有小孩跑出来

听到语音
先打灯，再点刹车（主要是为了后位灯亮一下）左右看一眼
先抬离合再加油

路口转减挡
我的位置到马路牙子 调头

右打灯，几挡都可以靠边停车。
刹车速度
轻踩长磨
第五遍

熄火原因
离合不要动

关火 左侧

停在左侧
也要先开左灯三秒 不要动方向盘
三秒后，开右转向灯 并到右转道

档位挂上4挡 够五十

听到语音，就是车停了也要踩刹车
离合踩到底，再轻踩刹车

不要压线，第一个转弯

东方时尚道路，不要一个劲儿的往右靠。要在中心线右侧

听到声音先打灯，后踩死离合，轻点刹车

上大路。
进入最右侧车道
并线 变道 先打灯 看镜子 并线 关灯

加速并线

过了立交桥后继续并线

减挡先减速，等到10迈，再换一档。

停车一条线
红色三角 摘挡 拉手刹
再解安全带

听到语音 要打灯
不要忘记 关灯

不要忘记关灯 变道完毕 关灯

最后停车
先回正走一走再 转方向盘
打灯 挂档 松手刹
黄线和路牙中间

确认车门和灯 上车检查

左右侧停车都是左灯打开，三秒钟后，打油灯档

答案套题干
选择题

看前面一辆两三辆的车，思维方式的转变

考驾照的思维

有几种车不跟随
大货车
有故障的
出租车
大客车

首先看方向 再看紧急

天哪，还有那么多好书需要看，心情真是激动非常啊
感觉有点眼眶湿湿。
17年看了22本书，争取18年看五十本书吧。

人活着是为了什么？

人工作又是为了什么？

人生小孩又是为了什么？

是不是知道的人多了，就会总是问个为什么。

反而不如浑浑噩噩的人活的舒服和踏实。看别人怎么活自己就怎么活就好了。

人若是早早的认命是不是就会觉得更美好了，生活了。

走到你能看到的最远处，当走到那，将能看得更远。

go as far you can see，when you get there，you‘ll be able to see farther。

the size of a man may be measured by the size of the things that make him angry.

但是远了又远了，那又有什么意义呢？

喜欢的单反，到了手，封存在柜子里。 想要的吉他，到了手，徒留靠墙沉灰尘。笔记本呢？人生呢？

人生是不是无意义是常态，只有痛苦是常态，得不到是积极动力的因素。

是不是像牧羊少年中的两个商人。一个永远在仰望麦加开着自己的水晶店，一个在行进麦加的路途中，勇往直前。

谁也说不上谁是幸福的，当时我以为是少年比较勇气，所以他一直会前进到麦加。但是也许或许呢，那个水晶店的商人，已经看透了生命的本质。永远在遥望，永远有欲望，永远有追求。

沧海一声笑
滔滔两岸潮

浮沉随浪只记今朝

苍天笑

纷纷世上潮

谁负谁胜出天知晓

江山笑

烟雨遥

涛浪淘尽红尘俗事几多骄

清风笑

静夜寂寥

豪情还剩了一襟晚照

苍生笑

不在寂寥

豪情仍在痴痴笑笑

啦……

江湖中，几个辉煌过，灿烂过，夕阳晚照的一叶扁舟上，暂时忘却俗世纷杂，逃离儿女情长，痴痴笑笑。一切尽在不言中。

扁舟上岸，真是微笑的开始